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第四十五章:五千米长跑耐力训练(2/2)

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两人离得很近,胖子甚至偶尔能听到一道悠长的呼吸声,再看看孙小豹面不红心不急,也跟着那节奏开始调整自己的呼吸来。胖子的肺活量很大,每次悠长的呼吸就像是在抽风吹气。

孙小豹听得清楚,奇异的看了胖子一眼,没有说话,片刻后,呼吸却更显沉重有力几分,在旁边的胖子听得更加清晰。

一个有意为之,一个刻意效仿,很快胖子就粗略掌握这种节奏,没那么累的同时速度还没下降。

孙小豹自然不会将这呼吸法完整无私的教给别人,虽然孙老爹教他的时候说过这并不是什么了不起的法门,不过师傅那句“法不传六耳”他还是记得的。像现在这样示范给胖子,胖子顶多也就能学其形而无其神,算不得传授。

小玲儿是个女孩子,天气体力偏弱,在同班队伍中咬牙坚持十分钟后,再也跑不动,慢了下来。这一慢就由小跑慢成快走再慢成慢走,直到慢悠悠落到孙小豹旁边。

看到孙小豹,她也不知道从哪冒出的力气,慢悠悠又小跑起来,好在孙小豹跑得不快,而小玲儿已经在刚才的慢走中恢复了些体力,还能勉强跟得上。

孙小豹鼓励兼并安慰的拍拍在旁边的小姑娘,但他并帮不上什么忙。只是略微再减缓些速度,好让小玲儿跟得上。

身体素质很棒的罗锐风风火火,已经超过大部分人两圈了,而且还有良好的体力。在他发现自己小妹又粘到孙小豹那斯旁边时,不由得一阵气结。不过到底有些担忧自己小妹体力不好,在他再次追上孙小豹几人时没有继续往前奔,也减缓速度跟在小玲儿旁边慢跑起来。

就这样,胖子、孙小豹、小玲儿、罗锐,胖瘦高矮不一的几人排成整齐一排,不知不觉连脚步声都开始整齐起来,成为跑到上一幕奇怪的风景。

李根在远一点的地方一个人埋头苦跑,他最近心情超不好,连他的小伙伴们都不想跟在他旁边,眼色阴沉的看了几次孙小豹一行人,最终收回目光,没有过来。

校长在台上看了一会后就神秘小时,只余一帮子主任在台上观望,学校老师本来就不多,每个老师通常会上几个班的课,平均下来,差不多每个老师都是班主任。当然初四是例外。

没有人去盯着计算每个人有没有跑够5000米,反正一圈按650算,跑够七圈再跑大半圈就可以达成目标,每个人心中都有一杆秤,自己跑了多远心里有数。

这不是比赛,当觉得自己实在跑不动了就可以慢走歇息,反正也没严苛的时间限制。并没有出现跑得太久过度而晕厥的悲惨事件。

半个小时后,已经有同学陆续完成目标散去,或是回到教室,或是四处晃荡。初一到初三下午课程从这周有调整,但还是有三节课。初四就比较爽,两个字:自习!

也有人偷奸耍滑,只跑了六七圈就装着跑完的模样离开跑道,反正没人观察记录。

孙小豹几人始终不快不慢的跑着,大约40分钟时跑了整整八圈,稍微超越了目标,虽然比最快的慢了近十分钟,但后面也还有一大帮子比他们更慢的。

一停下来,小玲儿和胖子便使劲的喘气,跑到后面,两人差不多都是用毅力在拼。胖子哪怕是努力调整了呼吸,但还是累的够呛,衣服像是刚从水里捞出来的一样。

小玲儿小脸发白,腿发软的就想往地上坐下,被眼尖的孙小豹一把提住往旁边走去休息会后喝水。罗锐则黑着脸跟着,他苦逼的多跑了两大圈。

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